Меню
Студии в г. Санкт-Петербурге
Эластика Миллер
м. Комендантский пр., пр. Испытателей, 37, ТРК Миллер, 3 этаж, помещение G-27
8-900-622-29-92
Эластика Купчино
м. Купчино, Балканская пл., 5, ТРК Балканский 3, 4 этаж, помещение 26
Эластика Озерки
м. Озерки, пр. Энгельса, 126к1
Эластика Ладожская
м. Ладожская, пр. Энергетиков, 3Б, ТК Ладожские Ряды, 2 этаж, помещение 02/1
Эластика Беговая
м. Беговая, ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити, 2 этаж, помещение B-25
Растяжка
РАСТЯЖКА или STRETCHING — тренировка, направленная на растяжку мышц. Включает в себя элементы упражнений из гимнастики, упражнения на баланс, парные упражнения. Мы за комплексный подход, и на занятиях мы всегда тянем все тело. Не только шпагаты, но и руки, плечи, подъемы, спину.
AirFlex
AIRFLEX или растяжка в эластичных гамаках — тренировка, сочетающая в себе элементы классической растяжки, воздушной гимнастики и акробатики. Занятие тренирует вестибулярный аппарат и очень полезно для позвоночника.
BodyFitness
BODYFITNESS — интенсивная функциональная силовая тренировка, направленная на укрепление основных групп мышц, похудение и подтяжку тела. Работаем с утяжелителями и фитнес-резинками. Качаем ноги, руки, пресс, ягодицы.
Sexy Back
SEXY BACK — тренировка, направленная на укрепление позвоночника, развитие гибкости спины и улучшение осанки. Включает упражнения на развитие мобильности плечевых суставов, на проработку грудного, поясничного, шейного отделов позвоночника, а так же упражнения с помощью ролла для миофасциального релиза.
Elastic Dance
ELASTIC DANCE — тренировка, на которой ты научишься эффектно танцевать, улучшишь свою грацию и плавность движений. Мы будем разучивать женственную и чувственную хореографию, которую сможет повторить каждая с нуля.
Остались вопросы?
Перезвоним и всё подробно рассскажем